Vega Aalborg

Vega Aalborg er en del af VEGA-netværket og arbejder med to temaer Udeliv og Natteliv.

Læs mere om udelivets betydning her

I det nye projekt MereLiv har vi to delprojekter med

Natteliv & Hverdagslivet til fods

Almindelige gøremål forlænger livet

Nye undersøgelser viser, at ældre mennesker kan halvere risikoen for at dø for tidligt gennem almindelig hverdagsmotion som for eksempel opvask, gang på trapper og spadsereture. Amerikanske forskere har fulgt 302 mænd og kvinder mellem 70 og 82 år og har blandt andet målt deres forbrug af energi i løbet af ganske almindelige hverdage. Forskerne målte, i hvilken mængde og med hvilken hastighed en blanding af brint og ilt blev udskilt fra organismen i form af kultveilte. Professor og formand for det nationale råd for folkesundhed Bente Klarlund Pedersen, Rigshospitalet, udtaler, at “det fine ved denne form for måling er, at man så at sige får det hele med. Effekten af hver eneste lille, og nok så ubetydelig bevægelse vil blive registreret. Og undersøgelsen viser ganske klart, at de dagligdags bevægelser har meget stor indflydelse på risikoen for at dø for tidligt”. Resultaterne af undersøgelsen er publiceret i det anerkendte amerikanske lægetidsskrift JAMA. Vol. 296: s.171-179.

Ole Mygind

Adjunkt på ergoterapeutuddannelsen

Master i Rehabilitering, Ergoterapeut

University College Nordjylland, UCN

Selma Lagerløfs Vej 2

9220 Aalborg Ø

telf.: +45 9633 1400

direkte: +45 9633 1541

olm@ucn.dk  OBS: Ny mail adr fra 1. feb 2008

www.ucn.dk

Inge Lange, Ole Mygind,

Adjunkt

University College Nordjylland

Selma Lagerløfsvej 2

9220 Aalborg Øst

mail:inge.lange@scvun.dk

121018 101